北京青少年网球培训课程 - 呼动阳光运动教育-北京呼动阳光运动教育

【北京青少年网球培训】 【课程优势】

1. 运动成长报告：设立运动成长报告，随时跟进孩子成长状态。
2. 统一规范课程流程：提高课程效率，确保学习效果。

【课程详情】

1. 普及青少年网球运动：网球运动正式进入我国“九年义务教育”的范围，是一个好的开端。
2. 建立网球学校：建议在各省市、地区建立一定数量的网球学校，并由政府提供经济补助，降低培训费用。

【孩子学网球的益处】

1. 强健体魄：孩子们学习网球，能强健体魄。
2. 获得优势：青少年网球能帮孩子获得多方面的优势。

【课程模块】

1. 思维体能：

   • 设情景模拟、实践训练，增强分析处理能力。
   • 提高完成既定目标能力。
   • 速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练。
   • 运动专项体能训练，维护健康，强化体质。

2. 战术技术：

   • 运动专项技术教学及训练，扎实基本功。
   • 竞赛战术及协同配合教学及训练，争取灵活运用。
   • 参与实战，进行比赛指导，增强荣誉获得感。

3. 心理模块：

   • 设置竞赛游戏以激发兴趣。
   • 设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力。
   • 设置目标，培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

【课程收获】

1. 坚定信念：挑战自我，在不断战胜困难的过程中获成就感，形成坚毅的品性。
2. 鼓励创新：自由发挥的空间，鼓励创新的动作技巧，引导创造性，强化能力。
3. 重视体能：安排专门的体能训练，为体质、技能的发展打下坚实的基础。

【师资介绍】

1. 李旭冉：

   • 网球培训老师。
   • 毕业于北京体育大学，体育教育专业。
   • 教师资质，二级运动员，湖北省高考体育综合素质第二名；北京市大学生健身健美联赛第五名。

2. 王柄超：

   • 网球课程老师。
   • 毕业于北京化工大学社会体育系，网球专项。
   • USPTA高级教练员，网球国家裁判。
   • 呼动阳光高级合伙人、超鸿网球联合创始人。

【呼动阳光运动教育】 呼动阳光运动教育，简称“呼动阳光”，创立于2012年，主要提供户外运动教育服务。通过发展体育特长，培养体育精神、打造强壮的体魄，维护人们的身心健康。