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成都球瑜伽培训课程 - 专业教学与就业指导-成都圣珈瑜伽

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成都球瑜伽培训课程 - 专业教学与就业指导-成都圣珈瑜伽

2025/7/15 8:42:54

成都球瑜伽培训课程 - 专业教学与就业指导

成都球瑜伽培训-成都球瑜伽培训班-成都圣珈瑜伽

【球瑜伽简介】球瑜伽是一种结合了传统瑜伽体位法与健身球的创新运动形式，适合所有年龄段的人群。它的动作设计注重简单易学，同时提供方便、有效且富有趣味性的健身效果。球瑜伽的练习重点在于腹部、背部、腰部和腿部，通过配合呼吸进行伸展和挤压动作，不仅能有效按摩和放松肌肉，还能促进脂肪的消耗。

【课程推荐】

课程名称：球瑜伽培训班
上课时间：
- 全日制班：09:30-12:00；14:00-17:30
- 周末班：09:00-17:00
- 晚班：18:30-20:30

【教学内容】课程内容涵盖调息、冥想、关节活动、拜日式、动感热身以及体式学习编排和私教主题课程，旨在全面提升学员的瑜伽技能和教学能力。

【学习对象】球瑜伽培训班面向广泛的学习对象，包括男女老少、孕妇以及儿童，适合不同背景和需求的人士参与。

【教学目标】课程旨在帮助学员塑造腰臀比例，建立高阶体式的核心基础，同时通过练习达到内外平衡，提高专注度。

【教材使用】采用圣珈FTTC球瑜伽专业教材，为学员提供系统化和专业化的学习资源。

【机构特色】

提供全国推荐就业和扶持自主创业的就业指导服务。
丰富的实战演习，涵盖呼吸、体式、解剖学和疗愈技巧，培养学员的授课和私教能力。
引入行业功能性疗愈体系，FTTC，更有效地解决自身和会员的理疗康复问题。
圣珈品牌历史悠久，拥有多年瑜伽培训行业的良好口碑，师资力量雄厚，教龄在15-20年。

【培训师资】简巧巧老师，拥有全美瑜伽联盟RYT500TTC认证，ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION认证，以及多项孕产瑜伽、康复理疗私教序列认证，具备丰富的教学和实践经验。

【学习球瑜伽的理由】

受力柔和且安全，适合需要康复训练的人群。
提高平衡能力和协调性，增强身体控制。
促进全身血液循环，具有减压效果。
调整姿态，提升个人形象和气质。

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