普拉提瑜伽课程：身心修复与平衡的全面指南-邱源瑜伽

【普拉提瑜伽课程介绍】

普拉提瑜伽是一种结合了普拉提和瑜伽元素的健身方式，旨在通过控制性的动作来增强身体的柔韧性和力量。这种课程适合那些希望在瑜伽教学中融合普拉提元素，以提供理疗私教服务的瑜伽和普拉提老师。

【课程特色】

1. 康复理疗基础：课程以康复理疗为核心，结合瑜伽理疗的正位知识，通过垫上普拉提和器械训练，实现康复理疗的目的。
2. 专业师资：由经验丰富的邱源瑜伽理疗讲师授课，他们在呼吸、冥想、肩颈、脊柱等方面有深入的研究和实践。

【师资介绍】

1. 余飞：擅长呼吸、冥想、肩颈和脊柱课程，拥有中级瑜伽教练资质和多项专业认证。
2. 马瑶：专长于女性乳腺、产后修复等课程，具有丰富的私教经验和多项国际认证。

【课程优势】

1. 企业使命：致力于用瑜伽理疗帮助更多的人。
2. 企业愿景：以"助人就是助己"为办学宗旨，培养优秀的瑜伽理疗人才。
3. 企业价值观：致力于成为良心瑜伽教育的引领者。

【上课安排】

• 班制：全日制
• 时间：早课7:00-8:30，上午9:30-12:00，下午14:30-18:00，晚课19:00-20:30

【学习对象】 本课程面向希望在瑜伽教学中融入普拉提元素，提供理疗私教服务的瑜伽和普拉提老师。

【练习普拉提瑜伽的好处】

1. 平静内心：普拉提练习要求全神贯注，有助于内心平静。
2. 增强肌肉：通过延长和刻画肌肉线条，提高肌肉效率，减少关节压力。
3. 腹部力量：普拉提练习强化腹部肌肉，有助于深层腹横肌的发展。
4. 自身修复：普拉提作为康复运动，常用于物理治疗，加强愈合旧伤，预防伤害。

【课程推荐】

• 哈他瑜伽教练学习班：30天课时，价格13800元。
• 瑜伽理疗师认证班：60天课时，价格27300元。
• 脊柱侧弯理疗瑜伽课程：4天课时，价格5800元。
• 孕产瑜伽课程：7天课时，价格9800元。
• 瑜伽私教提升班：5天课时，价格4200元。
• 瑜伽理疗私教课程：9天课时，价格8600元。
• 瑜伽女性理疗课程：4天课时，价格5800元。
• 普拉提瑜伽课程：5天课时，价格9800元。
• 颂钵声音疗愈瑜伽课：5天课时，价格9800元。

【同类课程】

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