青岛心理素质提升课程：打造自信与积极心态-青岛领言教育

【课程名称】：心理素质培训课程

心理素质培训课程是一门专注于提升个人心理素质的课程，它以自然素质为基础，结合后天环境、教育和实践活动的影响，帮助学员逐步发展和提升心理素质。课程旨在通过多种教学方法，使学员能够正确认知情绪，释放内在负能量，打造阳光心态，并唤醒生命的积极能量。

【课程特色】

1. 沉浸式互动课堂：创造一个互动性强的学习环境，让学员在参与中学习和成长。
2. 游戏互动教学：运用游戏化教学，使学习过程更加生动有趣。
3. 情绪感受训练：通过情绪感受训练，帮助学员更好地理解和控制自己的情绪。
4. 场景实操：通过模拟常见场景，让学员在实践中提升心理素质。

【课程优势】

1. 正确认知情绪：从心理学角度出发，帮助学员正确理解各类情绪。
2. 释放负能量：教授负面情绪四部曲，帮助学员释放内在的负能量。
3. 植入心锚：通过心理技巧，植入心锚，提升自我驱动力。
4. 唤醒积极能量：打造阳光心态，激发学员的生命活力。

【课程内容】

1. 情绪调整：介绍ABC理论，教授动作创造情绪的方法。
2. 找出内因：正面分析情绪，识别情绪，教授四步释放压力和焦虑的方法。
3. 重塑信念：从六大理解层次出发，帮助学员找到自我定位，建立积极思维模式。
4. 创造幸福：通过幸福四重奏，持续21天打卡，激活身体能量。

【招生对象】

1. 心理素质较差，容易紧张怯场的学员。
2. 性格不够自信，习惯性否定自己能力的学员。
3. 心理学专业人士，以及在校大学生、社会青年、企事业单位员工、家庭主妇等不同人群。

【课程收获】

1. 掌握获得快乐的秘密，突破特定场合下的紧张和恐惧。
2. 科学掌控情绪，重塑强大内心，将困难转化为机遇。
3. 提高情商，突破限制性思想，科学设计个人的人生蓝图。

【老师介绍】

1. 吴子慧老师：心理咨询师、全国演讲培训师、国际NLP执行师，主授《当众讲话》《高情商沟通》《性格沟通》《心理素质》等科目。
2. 梅林岩老师：国家企业内训师，国家二级心理咨询师，拥有多年演讲口才培训经历与软素质教育，主授当众讲话课程、商务演讲课程、心理素质课程。

【学习心理素质的好处】

1. 促进心理发展：心理健康是个人全面发展的重要基础。
2. 克服依赖心理：增强独立性，适应新的生活挑战。
3. 成功的基础：为事业成功打下坚实的心理基础，应对择业竞争带来的心理挑战。