10人看过 0人预约分享99

长春情绪管理培训：提升情绪智商与自我调节能力-长春正五教育

课程价格 :¥2980

手机预订再优惠5元

手机预定再优惠5元

微信关注38招生网
报读课程额外再返现5元

授课方式 :面授+网校面议小班走读常年招生

上课时段：

白天班晚班周末班周六班周日班全日制寒暑假其他

上课校区：

长春

微信扫码添加老师好友咨询

服务承诺 : 正规学校助学补贴优质服务

长春正五教育

认证等级V2

信誉良好，可安心报读

长春正五教育

已获38招生网V2信誉等级认证

89信誉值

V1(60-80)基础信誉积累，可放心报读
V2(81-90)良好信誉积累，可持续信赖
V3(91-100)充分信誉积累，推荐报读

与38招生网签订读书保障协议：

正规学校
助学补贴
优质服务

98%喜爱度
0预约量
10浏览量

在线咨询

课程详情
校区地址
读书保障

手机预订再优惠5元

微信关注38招生网
报读课程额外再返现5元

预约免费试听

选课报班咨询new

课程报读条件

领取课程优惠hot

更多同类咨询

其它问题咨询

微信扫码有优惠

随时随地与老师微信互动

长春情绪管理培训：提升情绪智商与自我调节能力-长春正五教育

2025/7/2 19:04:25

长春情绪管理培训：提升情绪智商与自我调节能力

长春情绪管理课程-长春情绪管理培训-长春正五教育

【长春情绪管理课程详情介绍】

课程内容与目标
- 情绪管理课程旨在通过深入研究个体和群体对情绪的认识，提升情绪智商和情绪控制能力。
- 课程目标是帮助学员成为情绪的主人，调整、理解并放松自己的情绪，以保持良好的情绪状态。
适合人群
- 课程适合那些希望提高心理素质、控制情绪波动、以及摆脱消极情绪困扰的人群。
课程知识点
- 成为情绪的主人：利用格式塔心理学方法，加强情绪管理能力。
- 挖掘自我驱动力：克服限制性信念，提升正能量，培养积极向上的态度。
- 终止破坏模式：学习情绪能量转换，化解工作和生活中的压力。
学习成果
- 提高自我平衡：提升自我允许度和社会适应性，达到内外平衡。
- 控制自身情绪：通过提升觉察能力，有效控制情绪。
- 保持乐观心态：培养乐观心态，进行自我激励。
情绪控制的重要性
- 情绪是心灵的反应，控制情绪有助于缓和内心紧张，避免情绪泛滥带来的破坏。
- 情绪与身体健康紧密相关，控制情绪是维护身体健康的重要部分。
- 积极的情绪能够提升免疫力，对身体健康有正面影响。
专业师资
- 课程由经验丰富的情绪管理专家胡小刚老师授课。
- 胡老师拥有国家高级情绪管理师、国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师等资质。
- 胡老师曾参与多个国家级和省级项目，具有丰富的实践经验。

通过这门课程，学员不仅能够学习到情绪管理的理论知识，还能通过实践提升自身的情绪控制能力，从而在生活和工作中实现更好的自我管理和情绪调节。

复制再试一次分享

看过的人还关注了

读书保障 :

正规资质

所有合作学校都经过38招生网品牌认证，营业执照认证，可放心报读。
免费求学顾问

通过38招生网咨询，你可获得我们免费求学顾问1对1专业服务，助你快速找到合适满意学校！
优质教学

通过38招生网报读，你将可在38招生网进行课程点评，你的评价将影响学校招生，学校会更重视你，给你更优质教学，避免你差评。
消费权益保障

通过38招生网报读，若你与学校发生纠纷，你可获得38招生网来自第三方的平台保障，协助你让学校退款，维护你的合法权益！

课程咨询