广州皇家优雅女子学堂
广州皇家优雅女子学堂，专业礼仪培训，形体礼仪与旗袍礼仪课程，提供实用教学，注重细节，提升形象与仪态，培养自信与魅力。
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2025/7/1 4:52:12
【课程名称】：形体仪态进阶班 【上课时段】：全天制，白天班 【课时安排】：10天
形体仪态进阶班是一个为期10天的课程，旨在通过科学的训练方法，帮助学员改善不良体态，重塑健康形体，同时提升个人气质和仪态。课程内容涵盖了优雅形体和优雅仪态两大板块，具体包括：
优雅形体：课程着重于体态训练，通过呼吸运动、热身运动、颈部、肩部、胸部、腰部、腹部以及腿部的专项练习，强化身体各部位的锻炼，结合芭蕾、形体美学等元素，科学有效地塑形。
优雅仪态：包括生活仪态、社交仪态、职场仪态、上镜仪态和晚礼服仪态的训练。这些训练有助于学员在不同场合下展现得体的举止和优雅的风度。
课程亮点在于其融合了七大板块的精髓，结合了生活和工作中的五大场合仪态，通过场景模拟演练和对细节的注重培养，使学员能够立即学以致用，清晰地在不同场合中转换仪态。
【课程收获】：
【培训老师】：
课程通过精心设计的训练组合和实操演练，帮助学员在十天内形成肌肉记忆，打造从僵硬到柔韧的优雅身姿，实现个人形象和气质的全面提升。
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